Ребёнок скрипит зубами во сне: причины и способы лечения

По статистике, от 30 до 50% детей страдают ночным скрипом зубов. Большинство «перерастают» проблему после 6 лет. Однако родителей это не успокаивает: они хотят точно знать, почему ребёнок скрипит зубами во сне и что с этим делать. Тем более народная медицина связывает этот симптом то с наличием паразитов, то с другими серьёзными проблемами, которые, конечно, хочется поскорее решить.

В некоторых случаях детский бруксизм — именно так в науке называют скрип зубов — действительно связан с неврологическими и психическими нарушениями. Симптом часто отмечается у малышей, страдающих аутизмом, РАС, эпилепсией. Но в этих случаях наблюдаются другие, более характерные признаки. Неубедительны и попытки объяснить симптом наличием паразитов — медики не выявили однозначной связи.

На сегодняшний день детский бруксизм не считается болезнью. С другой стороны, это сигнал, что в организме не всё в порядке. Так стоит ли родителям беспокоиться и принимать меры? И если принимать, то какие?

Почему ребёнок скрипит зубами во сне?

Для начала разберёмся в механизме процесса. В его основе — непроизвольные движения жевательных мышц. Во сне ребёнок сжимает челюсти, зубы соприкасаются и трутся друг об друга, издавая характерный звук.

Другой вопрос — с чем связаны эти движения. Все причины, по которым ребёнок скрипит зубами во сне, можно разделить на четыре большие группы:

• Общие: усталость, стресс, нехватка витаминов и микроэлементов. Малыш просто не успевает расслабиться во сне, и дневное напряжение выливается в гипертонус лицевых и жевательных мышц.
• Стоматологические: проблемы прикуса и другие патологии. Проще говоря, что-то во рту причиняет неудобство и вызывает сокращения мышц.
• Неврологические: нарушения сна, апноэ, эпилепсия.
• Психические: аутизм, РАС и другие проблемы нередко вызывают бруксизм у детей, помимо более очевидных симптомов.

Конечно, ставить ребёнку серьёзный диагноз только потому, что он скрипит зубами, однозначно не стоит. Зато не будет лишним пересмотреть режим дня, питание и посетить врача — для начала стоматолога.

Причины детского бруксизма

Таким образом, причины детского бруксизма могут быть разными:

• неправильный прикус;
• неправильно установленная пломба;
• патология тканей пародонта;
• проблемы с височно-нижнечелюстным суставом;
• высокая тревожность;
• недостаток кальция;
• переутомление;
• нервное истощение;
• неврологические и психические проблемы;
• наследственная предрасположенность.

Чаще всего, если ребёнок скрипит зубами во сне, причины кроются в стоматологических проблемах. В первую очередь врачи ищут «точки суперконтакта», где зубы смыкаются и начинают давить друг на друга. Такое бывает при смене зубов или если неправильно поставлена пломба. Решается прошлифовкой проблемного участка. Ещё причина может быть в неправильном прикусе — тогда врач порекомендует брекеты. В целом это типичная проблема, поэтому у врачей есть отработанные алгоритмы, что делать, если ребёнок скрипит зубами.

В пользу первого визита именно к стоматологу, а не к неврологу, говорит возраст ребёнка. Если зубы у него в основном молочные, именно они могут быть причиной дискомфорта в ротовой полости. Механизм всё тот же: зубы шатаются, дёсны зудят, и ребёнок скрипит зубами во сне, неосознанно пытаясь устранить неприятные ощущения. Это касается как ребят, чьи зубы меняются на постоянные, так и малышей, у которых только прорезываются молочные.

Откладывать визит не стоит — ситуация чревата проблемами с эмалью. В трудных случаях могут усугубиться нарушения прикуса и развиться воспаления челюстных суставов.

Последствия бруксизма у детей

В большинстве случаев бруксизм у детей проходит сам после 6 лет без последствий. Единственное, что требуется от родителей, — не допускать переутомления и регулярно водить ребёнка к стоматологу. Это почти 100%-ная гарантия, что серьёзных проблем не будет.

Однако в запущенных случаях детский бруксизм может привести к проблемам. Это:

• истирание эмали;
• нарушения прикуса (испортить прикус трудно, но можно усугубить уже имеющиеся проблемы);
• деформации челюстных суставов (опять же, если есть предрасположенность).

Все эти проблемы выявляются и решаются в кабинете стоматолога. Чтобы уменьшить последствия бруксизма, используют специальные капы — силиконовые накладки, которые помогут защитить эмаль и в целом снизят нагрузку на челюстно-лицевой аппарат. Параллельно выявляют и устраняют проблемы с прикусом, пломбами и т. п.

При очень сильном напряжении ребёнок может страдать от головной боли, боли в челюстях, шума в ушах. Если эти проблемы не исчезли после посещения стоматолога, стоит посетить невролога. Врач выяснит, почему малыш скрипит зубами, и пропишет лечение.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне

В дополнение к перечисленному можно принять следующие меры:

• Пересмотрите режим дня. Если подозреваете, что ребёнок переутомляется, — снизьте нагрузку. Например, поставьте на паузу кружки и секции, обсудите отношение к школьной успеваемости, в целом не перегружайте нервную систему ребёнка.
• Если ребёнок скрипит зубами во сне после переезда, смены школы и других значимых событий, дайте ему время привыкнуть. Обязательно расспросите о возможных проблемах, проговорите, как лучше действовать.
• Если ребёнок очень впечатлительный, рассмотрите вариант с мягкими успокоительными, наладьте режим сна и отдыха.
• Проверьте уровень кальция и магния, при необходимости добавьте в рацион ребёнка продукты или препараты, богатые этими микроэлементами.
• Позаботьтесь о комфортном и крепком сне ребёнка. Хороший матрас, удобная пижама, свежий воздух не убирают бруксизм у детей полностью, но помогают снизить ночное напряжение.

Что не нужно делать:

• Ставить ребёнку диагнозы самостоятельно, особенно серьёзные. Помните: если ребёнок ночью скрипит зубами, это не болезнь.
• Бежать в аптеку за таблетками от внутренних паразитов. Повторимся: не выявлено никакой связи между глистами и ночным скрипом зубов. Паразиты могут усугубить состояние, так как тоже вызывают дискомфорт по ночам, но причиной бруксизма они точно не являются.
• Будить ребёнка и запрещать ему скрипеть зубами. Он просто не поймёт, о чём вы говорите, так как не осознаёт и не помнит, что делал.
• Искать, как убрать скрип зубами во сне за один раз. Таких рецептов не существует.

Бруксизм — проблема, которая лежит на стыке стоматологии, неврологии, гастроэнтерологии. В серьёзных случаях может потребоваться обойти несколько специалистов и сменить несколько схем лечения. В то же время это довольно типичная проблема. Начните с визита в стоматологию «Мира». Вместе мы постараемся разобраться, почему ребёнок скрипит зубами и как можно ему помочь.